松村北斗の腹筋がバキバキでやばい!空手で鍛えた筋肉がすごかった!

松村北斗

ジャニーズの人気グループ、SixTONESのメンバーである松村北斗さん。

俳優としてドラマや映画でも活躍中です。

そんな松村北斗さんの、腹筋がすごいと話題になっていました。

今回は、そんな松村北斗さんの筋肉美について調査していきます。

松村北斗の腹筋がバキバキでやばい!

松村北斗

引き締まったウエストに、きれいに割れた腹筋

松村北斗さんの体は筋骨隆々ではなく、バランスのいい体つきです。

ジャニーズ好きでお馴染みの、フリーアナウンサー青木源太さんも絶賛していました。

素晴らしい筋肉の松村北斗さんですが、実は腹筋がほとんどできないのだとか。

腹筋ができないのに、どうやって腹筋を割ったのでしょうか。

松村北斗の空手で鍛えた筋肉がすごかった!

松村北斗

松村北斗さんの特技は空手です。

地元の静岡で、小学1年生の頃から習いはじめました。

中学2年生で、ジャニーズに入所するまで続けていたのだとか。

過去のインタビューでは、オリンピックを目指すほど空手に打ち込んでいました。

もしもジャニーズじゃなかったら何の職業だったと思う?

僕はジャニーズ事務所に憧れて入ったので、ほかの仕事を考えたことはなかったです。

ただ小1から空手を習っていて、中学では静岡県の代表強化選手に選ばれていたので、もしジャニーズじゃなかったら東京オリンピックを目指してたかも。

引用元:CLASSY.

過去の実績から、かなりの実力があることがわかります。

・小学校高学年のころから、全国大会レベルの大会に出場

・静岡県の代表強化選手に選ばれ、全国大会にも出場

・最終的には初段で黒帯を取得

空手は全身の筋肉が鍛えら、特に体幹が鍛えられるのだとか。

松村北斗さんの美しい筋肉も、空手の練習の成果という事でしょう。

松村北斗の筋トレ方法

松村北斗

松村北斗さんの筋トレ方法を調べても、これといった情報はありませんでした。

そもそも、筋肉がつきやすい体質なのだとか。

空手の練習のみで、特になにもしなくても腹筋がうっすら割れている状態だそうです。

松村北斗の食事法

松村北斗

松村北斗さんはかなりの料理上手で、自身で考えた体重の管理方法がありました。

ファンの間ではこの方法を「松村北斗ダイエット」と呼んでいます。

・白湯を飲む

・22時には就寝

・寝る3時間前は食べない

シンプルで簡単そうですが、実際この方法で痩せたと報告する人が多数いました。

白湯はダイエットに効果的、と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?

・内臓の温度を上げる

・食事の消化を良くする

白湯で痩せやすい体を作っていることが分かりました。

    

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まとめ:松村北斗の腹筋がバキバキでやばい!空手で鍛えた筋肉がすごかった!

松村北斗さんの素晴らしい筋肉は、幼い頃から習っていた空手によって鍛えられたものでした。

アイドルとして体には気を使っているようで、独自の体重管理方法で体型を維持しています。

アイドルだけではなく俳優としても大活躍の松村北斗さん。

今後は筋肉にも注目して応援していきたいです。

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