【画像】綾野剛の筋肉がCG級にバキバキでヤバい!合成と言われる理由や筋トレ方法も調査!

綾野剛

映画「亜人」などで、綾野剛さんの筋肉が話題に!

凄すぎてCG疑惑が出るほどでした。

綾野剛さんが行った筋トレ方法、食事制限などを調査!

筋肉が見れる過去の作品もまとめました。

【画像】綾野剛の筋肉がCG級にバキバキでヤバい!

綾野剛

カメレオン俳優として、人気を博している綾野剛さん。

映画「亜人」などで魅せた筋肉が、凄すぎてCG疑惑が出るほどでした。

綾野剛さんの筋肉が話題となった作品を調査したところ、以下の3作品がありました。

①2017年4月放送ドラマ「フランケンシュタインの恋」

今頃フランケンシュタインの恋見たけど、綾野剛の筋肉すごくてカッコいい😍この綺麗な肉体憧れる pic.twitter.com/rdMolw0f4H

— りょうた (@0106Ryota) April 27, 2017

②2017年6月公開映画「武曲 MUKOKU」

寝転がっても綺麗に浮き出る仮面ライダーみたいなバキバキ筋肉の綾野剛さんと荒治療すぎる修行を経て散髪に成功するスパダリ研吾さんがかっこよすぎィるのでみんな武曲見て〜〜〜〜〜〜 pic.twitter.com/oeC5bZnPqB

— ちゃちゃまろ (@ponzu_maro) May 3, 2018

約2カ月間にわたる筋トレと剣道の特訓により、体脂肪率7%まで鍛え上げています。

③2017年9月公開映画「亜人」


4か月前から食事制限と筋トレを行っていました。

みんな綾野剛の美しき筋肉見れるから亜人観てね、、(宣伝) pic.twitter.com/mIuEfQ3701

— ちぃ (@chiixx5296) September 30, 2017

上記の3作品は、ほとんど同時期に公開されていました。

スタントなしで演じたことからも、ストイックな役作りが伺えます。

入念な体づくりのエピソードからも綾野剛の筋肉はCGではなく、本物と言えそうです。

【画像】綾野剛の筋肉が合成と言われる理由

綾野剛

2008年『奈緒子』で、陸上部だった経験を活かした美しい走りが話題となりました。

当時26歳だった綾野剛さんは、ひょろっとした印象ですね。

この時とのギャップで、CG?!と思ってしまうのも頷けます。

【画像】綾野剛の筋トレ方法も調査!

綾野剛

綾野剛さんのCGと間違われるほどの筋肉は、どのように作られたのでしょうか?

エピソードなどから、詳しく調査しました。

①綾野剛の筋トレ方法

綾野剛 佐藤健 亜人

綾野剛さんは控室に「マイベンチプレス」を置いていました。

撮影の直前には控室で激しい筋トレを行い、筋肉をパンプアップさせた状態で本番に臨んでいます。

②綾野剛の低糖質ダイエット

綾野剛さんと佐藤健さんの2人が、サラダチキンしか食べていませんでした。

亜人の現場では、全員糖質制限をしたのだとか。

・1日最低でも3時間は剣道を練習

・どんどん精神面もフィジカル面も強くなっていって、全然疲れない

・アルコールは筋肉を分解してしまうことから、撮影期間中はお酒を辞めていた

引用元:「武曲 MUKOKU」インタビュー

綾野剛|過去の筋肉が見られる作品は?

2014年4月19日「そこのみて光輝く」主演・佐藤達夫役

2015年9月5日「ピース オブ ケイク」菅原京志郎役

綾野剛さんとのラブシーンが見られます!

Prime Video Amazonプライム30日間無料トライアル

【画像】綾野剛の筋肉がCG級にバキバキでヤバい!合成と言われる理由や筋トレ方法も調査!まとめ

役作りにストイックで、カメレオン俳優として有名な綾野剛さん。

体づくりに始まり、ピアノの習得や剣道の特訓など、役への思い入れを感じます。

映画界では欠かせない存在となった、綾野剛さんの今後の活躍が楽しみです。

【画像】綾野剛が老けたのは目元のシワのせい?変化があったのはいつ頃か調査!

【画像】綾野剛が老けたのは目元のシワのせい?変化があったのはいつ頃か調査!
綾野剛さんの演技力には定評があり、役によって全く違う印象を与えています。 そんな綾野剛さんが、近頃老けたとの声がありました。 2021年現在、39歳になり年相応にも思えますが…。 いつ頃から変化があったのか、時系列で調査しました。...

綾野剛は足が速く驚異的な記録を持っていた!過去作品の爆走シーンまとめ!

綾野剛は足が速く驚異的な記録を持っていた!過去作品の爆走シーンまとめ!
俳優の綾野剛さんは、足が速くて有名です。 学生時代に驚異的なタイムを出していたり、県大会で優勝していました。 綾野剛さんの駅伝愛や、出演作の綺麗なフォームなどをまとめていきます。 綾野剛は足が速く驚異的な記録を持っていた! ...

綾野剛と佐久間由衣の匂わせ5選!2021年に結婚する可能性を調査!

綾野剛と佐久間由衣の匂わせ16選!2021年に結婚する可能性を調査!
綾野剛さんと佐久間由衣さん、過去には2回熱愛報道が出ています。 結婚が間近とも言われている、ビックカップル! そんな2人が、数々の匂わせをしているようでした。 どういった匂わせだったのでしょう? 詳しくまとめました。 綾野...

俳優
NEXT JOURNAL