ジャニーズの人気グループ、SixTONESのメンバーである松村北斗さん。
俳優としてドラマや映画でも活躍中です。
そんな松村北斗さんの、腹筋がすごいと話題になっていました。
今回は、そんな松村北斗さんの筋肉美について調査していきます。
松村北斗の腹筋がバキバキでやばい！
引き締まったウエストに、きれいに割れた腹筋。
松村北斗さんの体は筋骨隆々ではなく、バランスのいい体つきです。
ジャニーズ好きでお馴染みの、フリーアナウンサー青木源太さんも絶賛していました。
「RAM-PAM-PAM」のイントロが始まると僕は反射的にVixen（双眼鏡）を構えた。焦点が赤い部分に引き付けられたその刹那、輝く腹筋が目に飛び込んだ。ほっくんである。僕は筋トレをしているからわかる。あの腹筋を作り上げるには相当な努力が必要だ。腹筋にも6つの原石があるのだ。#SixTONES #松村北斗
— 青木源太（フリーアナウンサー） (@Aoki_Genta) January 9, 2020
素晴らしい筋肉の松村北斗さんですが、実は腹筋がほとんどできないのだとか。
松村北斗のこの色気にやられてる、今日この頃。
腹筋5回しかできないとか嘘だろとしか思えないスタイルの良さ。
そしてあたしはやはり黒髪イケメンが好き。
ついでに和服イケメンも大好き。#松村北斗 pic.twitter.com/lmqlYFJawE— 🍀ゆいやん🍀 (@inooyui06221) July 3, 2019
腹筋ができないのに、どうやって腹筋を割ったのでしょうか。
松村北斗の空手で鍛えた筋肉がすごかった！
松村北斗さんの特技は空手です。
地元の静岡で、小学1年生の頃から習いはじめました。
中学2年生で、ジャニーズに入所するまで続けていたのだとか。
過去のインタビューでは、オリンピックを目指すほど空手に打ち込んでいました。
もしもジャニーズじゃなかったら何の職業だったと思う？
僕はジャニーズ事務所に憧れて入ったので、ほかの仕事を考えたことはなかったです。
ただ小1から空手を習っていて、中学では静岡県の代表強化選手に選ばれていたので、もしジャニーズじゃなかったら東京オリンピックを目指してたかも。
引用元：CLASSY.
過去の実績から、かなりの実力があることがわかります。
・小学校高学年のころから、全国大会レベルの大会に出場
・静岡県の代表強化選手に選ばれ、全国大会にも出場
・最終的には初段で黒帯を取得
空手は全身の筋肉が鍛えら、特に体幹が鍛えられるのだとか。
松村北斗さんの美しい筋肉も、空手の練習の成果という事でしょう。
松村北斗の筋トレ方法
松村北斗さんの筋トレ方法を調べても、これといった情報はありませんでした。
そもそも、筋肉がつきやすい体質なのだとか。
空手の練習のみで、特になにもしなくても腹筋がうっすら割れている状態だそうです。
松村北斗の食事法
松村北斗さんはかなりの料理上手で、自身で考えた体重の管理方法がありました。
ファンの間ではこの方法を「松村北斗ダイエット」と呼んでいます。
・白湯を飲む
・22時には就寝
・寝る3時間前は食べない
シンプルで簡単そうですが、実際この方法で痩せたと報告する人が多数いました。
今のところ糖質制限ダイエットより18時間断食ダイエットより松村北斗ダイエットが一番成果出てる
— q (@emuaikeyu) February 9, 2022
白湯はダイエットに効果的、と聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？
・内臓の温度を上げる
・食事の消化を良くする
白湯で痩せやすい体を作っていることが分かりました。
松村北斗に吐きだこ？
画像・松村北斗の吐きダコは本物⁈いつからあるのか真相を調査してみた！
松村北斗の彼女を調査！
松村北斗の歴代彼女は8人？2022現在は彼女はいないって本当⁈
松村北斗が激やせした？
2022年最新・松村北斗が痩せた5つの理由！頬がこけて体調不良がヤバかった！
松村北斗の足が長すぎる！
松村北斗の足が長くて8.5頭身⁈身長がバグっていてる真相を調査！
松村北斗の演技力がすごい！
【動画】松村北斗の演技が上手すぎ！俳優と思った人続出！難役を演じた作品まとめ
松村北斗の英語力がヤバい！
【動画】松村北斗の英語力は？SixTONES頭脳派の学歴や特技まとめ
まとめ：松村北斗の腹筋がバキバキでやばい！空手で鍛えた筋肉がすごかった！
松村北斗さんの素晴らしい筋肉は、幼い頃から習っていた空手によって鍛えられたものでした。
アイドルとして体には気を使っているようで、独自の体重管理方法で体型を維持しています。
アイドルだけではなく俳優としても大活躍の松村北斗さん。
今後は筋肉にも注目して応援していきたいです。
