King＆Princeのリーダーでありながら、自他共に認める天然な岸優太さん。
ファンの間では、天然キャラからは想像もつかない鍛え抜かれた筋肉が、ギリシャ彫刻のようだと噂になっています。
岸優太さんの筋肉美について詳しく調べてみました。
岸優太の筋肉は2017年頃から劇的変化！
こちらは、2017年頃のJr.時代の岸優太さん。
腹筋が隆起していて、細マッチョと言う感じでしょうか。
岸優太さんは2014年から、本格的に筋トレを始めていました。
山下智久さんの鍛え抜かれた身体に憧れたのが、筋トレを始めるきっかけだったとか。
岸優太筋トレ法やジムはどこ？
2020年の『Tarzan』の表紙に抜擢され、インタビューでトレーニング方法が明らかになりました。
10㎏の重りを抱えて、インターバルなしで20回×5。
②マシントーソローテーション
マシンを使って腹斜筋のトレーニング。
➂ハンギングレッグレイズ
鉄棒や懸垂台にぶら下がって、脚を水平まで持ち上げる。
そのほかにも、ベンチプレスはMax95㎏を上げていると言うのだから驚きです。
岸優太さんの体重が57㎏と言われているので、自体重の1.66倍となります。
ゴールドジムのグローブを付けている事から、ゴールドジムに通っているのではないかと言われています。
ただアイテムがゴールドジムというだけで、ジムは別の可能性もあります。
ジャニーズ事務所内に、ジャニーズ専用のジムが開設されました。
岡田准一さん監修
フロアにはルームランナーやエアロバイクといった有酸素系の器具
ラットプルダウンなど機材や、バーベルなどのフリーウェイトコーナーも充実
一般のお客さんの目を気にせずに使用できるため、こちらのジムでトレーニングしている可能性が高いでしょう。
岸優太の筋肉・Jr.時代から時系列で画像比較してみた！
Jr.時代の岸優太さんは、ほっそりしていました。
時系列で筋肉の変化を画像比較していきます。
・2014年～2015年頃
2014年頃
この頃から鍛え始めていますが、まだ見た目ではあまり変化はありません。
2015年頃
2015年頃あばら骨が浮き出ているほどガリガリですね。
・2017年頃
2017年頃
胸筋もしっかりでき、上腕二頭筋も立派です。
やはり2017年頃から、劇的に肉体が変化してきているのがわかりますね。
・2018年頃
2018年King&Princeデビュー当時の画像です。
2017年からさらに筋肉が発達していました。
・2019年
2019年にはananの表紙で、鍛え抜かれた肉体を披露しています。
この頃には、かなり出来上がっていますね。
・2020年
2020年胸板もついてきて、筋肉自慢の芸能人に引けを取らない男らしさがあります。
ジャニーズの後輩HiHiJetsと美少年に、アドバイスしていました。
『僕の様にムキムキになれば、どんな困難も筋肉で乗り越えられる』
引用元：2022年1月8日『裸の少年～バトるHiHi少年～』
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まとめ：岸優太の筋肉は2017年頃から劇的変化！ Jr.時代から時系列で画像比較してみた！
天然で愛されキャラな岸優太さん。
脱いだら驚きの肉体美でしたね。
ジャニーズ専用のジムでハードなトレーニングをしているおかげで、今のたくましい身体が出来ているのですね。
そんなストイックな岸優太さんの今後の活躍が楽しみです。
